Секреты красоты волос

Секреты здоровых волос

    О красоте волос стараются заботиться все девушки, ведь красивая шевелюра способна привлечь к себе внимание окружающих и сделать девушку еще более привлекательной. Волосы действительно нуждаются в постоянном уходе, если его не будет, они быстро станут тусклыми, секущимися и т.п. Есть несколько секретов, которые помогут сохранить волосам здоровье и красоту.

    Прежде всего на состояние волос крайне пагубно влияют различные диеты. Все дело в том, что практически каждая диета заключается в отказе от каких-либо продуктов, соответственно, возникает дефицит определенных витаминов в организме, которые необходимы волосам. Из-за того, что питательных веществ не хватает, волосы начинают выпадать и становиться ломкими. Очень многие девушки, которые сидят на диетах, замечают, что состояние волос значительно ухудшается.

    Тем, кто ходит в бассейн, рекомендуется всегда принимать душ перед тем, как пойти плавать. Не секрет, что в бассейне содержится хлорированная вода, которая никакой пользы волосам не принесет, а вот если волосы предварительно уже будут насыщены водой, они не смогут впитать в себя слишком много воды из бассейна.

    Очень важны для шевелюры омега-3 жирные кислоты, а также белки, поэтому в рационе любой девушки должны всегда быть рыба и орехи, именно они являются источниками этих полезных микроэлементов.

    Волосы ни в коем случае нельзя мыть горячей водой, она негативно влияет как на кожу головы, так и на состояние самих волос. Вода при принятии душа должна быть чуть теплой.

    В защите от солнца нуждается не только кожа, но и волосы, по этой причине на пляже их лучше всего прикрывать чем-нибудь, а также наносить специальную защиту. Окрашенные волосы и вовсе очень быстро выгорают на солнце и теряют свой вид.

    Многие думают, что перхоть возникает исключительно из-за того, что кожа головы становится очень сухой, поэтому начинают пользоваться питательными маслами для избавления от этой проблемы, но это огромное заблуждение. Использование масла может еще больше навредить волосам в данном случае, лучше всего приобрести в аптеке специализированные шампуни, которые направлены на борьбу с перхотью.

    Так как большинство девушек ежедневно делают себе укладки, это безусловно отражается на волосах, поэтому их структуру нужно восстанавливать, помогает это сделать косметика, в составе которой содержится протеин.

    Не стоит слишком часто расчесывать волосы, так как это приведет к их излишнему выпадению и деформации.

    Также обязательно подбирать шампуни непосредственно под тип своих волос, чтобы они действительно приносили пользу.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *